5 வியக்கத்தக்க ஆரோக்கியமான ஸ்டார்பக்ஸ் பானங்கள் நீங்கள் அப்படியே சாப்பிடலாம்

எங்களுக்கு பிடித்த குறைந்த கலோரி ஸ்டார்பக்ஸ் பானங்கள் இப்போது

சரிபார்ப்பதில் சோர்வாக இருக்கிறது ஸ்டார்பக்ஸ் ஆரோக்கியமாக இருக்க முயற்சி செய்ய ரகசிய மெனு? சரி, 100 கலோரிகள் அல்லது அதற்கும் குறைவான முக்கிய மெனுவில் உங்களுக்கு சில விருப்பங்கள் உள்ளன. சுவையான உங்கள் அடுத்த காஃபின் திருத்தத்திற்கு ஏற்றது. எனவே, நீங்கள் ஒரு முழுமையான ஆரோக்கியத்தைப் பெற முடியாது பூசணி மசாலா லட்டு வீழ்ச்சிக்கு, இன்னும் நிறைய உள்ளன ஆரோக்கியமான ஸ்டார்பக்ஸ் பானங்கள் அந்த வேலையைச் செய்யும்.

ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்களுக்கு பிடித்த ஸ்டார்பக்ஸ் பானத்தை ஆரோக்கியமானதாக மாற்ற விரும்பினால், உங்களால் முடியும். நிறுவனம் ஆகும் அறியப்படுகிறது அவர்களின் பானங்களை வாடிக்கையாளர்களுக்கு தனிப்பயனாக்குவதற்கு. குறைவான சர்க்கரை அல்லது சர்க்கரை இல்லாத சிரப்களைக் கேளுங்கள், கொழுப்பு இல்லாத பாலை முயற்சிக்கவும், சிறிய அளவில் ஆம் என்று சொல்லவும்.

எப்படியிருந்தாலும், பட்டியலுக்கு வருவதற்கான நேரம் இது. Starbucks இல் எங்களுக்குப் பிடித்த ஆரோக்கியமான பானங்கள் இதோ.



1. அமெரிக்கன் காபி

ஆரோக்கியமான ஸ்டார்பக்ஸ் பானங்கள் 2018Unsplash / Women.com வழியாக

அமெரிக்க காபி

  • அளவு: உயரம்
  • கலோரிகள்: 10
  • மொத்த கொழுப்பு: 0 கிராம்
  • கார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 2 கிராம்
  • சர்க்கரை: 0 கிராம்
  • புரதம்: 1 கிராம்

2. கொழுப்பு இல்லாத பாலுடன் குளிர் ப்ரூ காபி

ஆரோக்கியமான ஸ்டார்பக்ஸ் பானங்கள் 2018Unsplash / Women.com வழியாக

கொழுப்பு இல்லாத பாலுடன் குளிர் ப்ரூ காபி

  • அளவு: உயரம்
  • கலோரிகள்: 20
  • மொத்த கொழுப்பு: 0 கிராம்
  • கார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 2 கிராம்
  • சர்க்கரை: 2 கிராம்
  • புரதம்: 2 கிராம்

3. காபி லேட்

ஆரோக்கியமான ஸ்டார்பக்ஸ் பானங்கள் 2018Unsplash / Women.com வழியாக

பாலுடன் காபி

  • அளவு: உயரம்
  • கலோரிகள்: 80
  • மொத்த கொழுப்பு: 0 கிராம்
  • கார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 7 கிராம்
  • சர்க்கரை: 4 கிராம்
  • புரதம்: 2 கிராம்

4. காபி லைட் ஃப்ராப்புசினோ, கொழுப்பு இல்லாத பாலுடன் கலந்த காபி

ஆரோக்கியமான ஸ்டார்பக்ஸ் பானங்கள் 2018Unsplash / Women.com வழியாக

காபி லைட் ஃப்ராப்புசினோ கலந்த காபி

  • அளவு: உயரம்
  • கலோரிகள்: 90
  • மொத்த கொழுப்பு: 0 கிராம்
  • கார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 18 கிராம்
  • சர்க்கரை: 18 கிராம்
  • புரதம்: 3 கிராம்

5. கொழுப்பு இல்லாத பாலுடன் ஐஸ்கட் ஸ்கின்னி ஃப்ளேவர் லட்டு

ஆரோக்கியமான ஸ்டார்பக்ஸ் பானங்கள் 2018Unsplash / Women.com வழியாக

பனிக்கட்டி ஒல்லியான சுவையுடைய லட்டு

  • அளவு: உயரம்
  • கலோரிகள்: 60
  • மொத்த கொழுப்பு: 0 கிராம்
  • கார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 9 கிராம்
  • சர்க்கரை: 8 கிராம்
  • புரதம்: 6 கிராம்

6. அசைந்த ஐஸ்டு கிரீன் டீ

ஆரோக்கியமான ஸ்டார்பக்ஸ் பானங்கள் 2018Unsplash / Women.com வழியாக

டீவானா ஷேக் ஐஸ்டு கிரீன் டீ

  • அளவு: உயரம்
  • கலோரிகள்: 30
  • மொத்த கொழுப்பு: 0 கிராம்
  • கார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 8 கிராம்
  • சர்க்கரை: 8 கிராம்
  • புரதம்: 0 கிராம்