37 ஜேன் ஃபோண்டா மேற்கோள்கள் நீங்கள் உலகை மாற்ற விரும்பினால் கூறவும்

இந்த ஜேன் ஃபோண்டா மேற்கோள்கள் உங்களை ஒரு பெண்ணிய சூப்பர் ஹீரோவாக உணரவைக்கும்

ஜேன் ஃபோண்டா நிறைய தொழில் செய்துள்ளார்.

இருந்து பார்பரெல்லா செய்ய கிரேஸ் மற்றும் பிரான்கி அவர் ஒரு சின்னத்திரை நடிகை ஹாலிவுட் . மக்கள் விரும்பினாலும் விரும்பாவிட்டாலும் அவளது செயற்பாடும் அவளைச் சின்னமாக்கிவிட்டது! கீழே சில சிறந்த ஜேன் ஃபோண்டா உள்ளன மேற்கோள்கள் பெண் உறவுகளை ஆராய்ந்து, கடினமாக உழைத்து, உங்களை நேசிக்கவும். அவளுடைய திரைப்படங்கள் மற்றும் நிகழ்ச்சிகள் உங்களை மகிழ்ச்சியடையச் செய்யலாம் ஆனால் அவளுடைய மேற்கோள்கள் உண்மையாகவே இருக்கின்றன அழகு இன்று நீங்கள் அவற்றை அன்பானவருடன் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும்!

இந்த இடுகையை Instagram இல் பார்க்கவும்
ஜேன் ஃபோண்டா (@janefonda) பகிர்ந்த இடுகை ஏப்ரல் 19, 2018 அன்று பிற்பகல் 7:16 PDT

ஜேன் ஃபோண்டா மேற்கோள்கள்

'எனது சொந்தக் காலில் நிமிர்ந்து நிற்பதால் வரும் என் வாழ்க்கையின் மீது எனக்கு நம்பிக்கை இருக்கிறது.'
'பெண்ணியம் என்பது பெண்களுக்கு மட்டுமல்ல; இது அனைத்து மக்களையும் முழுமையான வாழ்க்கையை நடத்த அனுமதிப்பது பற்றியது.
'நம் எண்ணங்களை எப்பொழுதும் நம்மால் கட்டுப்படுத்த முடியாது, ஆனால் நம் வார்த்தைகளை நம்மால் கட்டுப்படுத்த முடியும், மேலும் மீண்டும் மீண்டும் செய்வது ஆழ்மனதைக் கவருகிறது, பின்னர் நாம் சூழ்நிலையின் மாஸ்டர்.'
'தாமதமாகிவிடும் முன் சமாதானம் செய்து கொள்வதை விட முக்கியமான எதுவும் இருப்பதாக நான் நினைக்கவில்லை. மேலும் பெற்றோரை நோக்கிச் செல்ல முயற்சிப்பது குழந்தையிடம் எப்போதும் விழுகிறது.'
'ஆணுக்கு ஒவ்வொரு பருவமும் உண்டு, அதே சமயம் ஒரு பெண்ணுக்கு வசந்த கால உரிமை உண்டு.'
'புரட்சியாளராக இருக்க, நீங்கள் மனிதனாக இருக்க வேண்டும். அதிகாரம் இல்லாத மக்கள் மீது அக்கறை காட்ட வேண்டும்' என்றார்.
'எனக்கு 12 வயதில் என் அம்மா தற்கொலை செய்து கொண்டார். அந்த உறவை நான் முடிக்க மாட்டேன். ஆனால் என்னால் அவளைப் புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்க முடியும்.
'நம் எண்ணங்களை எப்பொழுதும் நம்மால் கட்டுப்படுத்த முடியாது, ஆனால் நம் வார்த்தைகளை நம்மால் கட்டுப்படுத்த முடியும், மேலும் மீண்டும் மீண்டும் செய்வது ஆழ்மனதைக் கவருகிறது, பின்னர் நாம் சூழ்நிலையின் மாஸ்டர்.'
'எனது சுருக்கங்கள் அகற்றப்படுவதை நான் விரும்பவில்லை - நான் மற்றவர்களைப் போல தோற்றமளிக்க விரும்பவில்லை.'
'உடற்பயிற்சி ஆடை உதவுகிறது, ஏனெனில் அது இந்த நேரத்தை உங்களின் மற்ற நாட்களிலிருந்து வேறுபடுத்தி, அதை அதிக முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக ஆக்குகிறது.'
'மறுத்தல் ஒரு நோயியல் அல்லது உயிர்வாழும் பொறிமுறையாக இருக்கலாம் - சில சமயங்களில் அது இரண்டும்.'
'ஞானத்தின் ஒரு பகுதி உங்களுக்கு இனி தேவையில்லாததை அறிந்து அதை விட்டுவிடுவது.'
'வெற்றிகளில் இருந்து பாடம் கற்கவில்லை, விருதுகளில் இருந்து கற்கவில்லை, பிரபலங்களிடம் இருந்து கற்கவில்லை, காயங்கள், தழும்புகள், தவறுகள் மற்றும் தோல்விகளில் இருந்து தான் கற்றுக்கொள்கிறீர்கள். அதுதான் உண்மை.'
'நான் எப்போதும் தைரியமான பெண்ணாக இருந்தேன், அரசாங்கங்களை எதிர்கொள்ளும் திறன் கொண்டவள் ஆனால் ஆண்களை அல்ல.
'ஆற்றில் இலை போல் அலைந்து திரிவதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் யார் என்பதையும், நீங்கள் மக்களை எப்படி சந்திக்கிறீர்கள் என்பதையும், உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடமும் உலகிலும் நீங்கள் எந்த வகையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறீர்கள் என்பதையும் புரிந்து கொள்ளுங்கள். நேர்மறையான மாற்றத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளன.'
'வெற்றிகளிலிருந்து நீங்கள் பாடம் கற்கவில்லை; நீங்கள் விருதுகளிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளவில்லை; நீங்கள் பிரபலங்களிடமிருந்து கற்றுக்கொள்ளவில்லை; காயங்கள் மற்றும் வடுக்கள் மற்றும் தவறுகள் மற்றும் தோல்விகளில் இருந்து மட்டுமே நீங்கள் கற்றுக்கொள்கிறீர்கள். அதுதான் உண்மை.'
'பெண் தோழிகளால் நான் காரணமின்றி ஆசீர்வதிக்கப்பட்டவள்.'

இந்த இடுகையை Instagram இல் பார்க்கவும்
ஜேன் ஃபோண்டா (@janefonda) பகிர்ந்த இடுகை நவம்பர் 6, 2017 அன்று பிற்பகல் 4:17 PST

சிறந்த ஜேன் ஃபோண்டா மேற்கோள்கள்

'நீங்கள் இரண்டில் ஒன்றைச் செய்யலாம்; அமைதியாக இருங்கள், இது எனக்கு எளிதாகத் தெரியவில்லை, அல்லது மிக வேகமாக ஒரு மோசமான விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்வது, அதைத்தான் நான் செய்ய முயற்சித்தேன்.
துணிச்சலான வீரர்கள் பயப்பட மாட்டார்கள், ஆனால் அவர்கள் தைரியத்தின் சார்பாக தங்கள் பயத்தைப் பயன்படுத்தக்கூடியவர்கள்.
'நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த தொழிலில் சில எதிர்பாராத சிரமங்கள் இருந்தால், அவர்கள் இல்லாமல் எந்தத் தொழிலும் இல்லை என்பதை நினைத்து உங்களை ஆறுதல்படுத்துங்கள்.'
'புரட்சியாளராக இருக்க மனிதனாக இருக்க வேண்டும். அதிகாரம் இல்லாத மக்கள் மீது அக்கறை காட்ட வேண்டும். நீங்கள் ஏன் காயப்பட்டீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ள முடியாதபோது, அப்போதுதான் நீங்கள் குணமடைவீர்கள்.
'ஆணுக்கு ஒவ்வொரு பருவமும் உண்டு, அதே சமயம் ஒரு பெண்ணுக்கு வசந்த கால உரிமை உண்டு.'
'இந்த நாட்டில், சிறுபான்மையினர் எதையும் சாதிக்கக்கூடிய ஒரே வழி, கொஞ்சம் சத்தம் போடுவதுதான்.'
'என் வாழ்க்கை சொர்க்கத்திற்கான படிக்கட்டுதான், 'நலிவுறுதல்' அல்ல.
'என் தலையில் இருந்தது. என் இதயத்தில்-என் உடலில்-இருக்கிறது என்று நினைத்தேன், ஆனால் நான் இல்லை; உண்மையில் இல்லை. என்னால் முடியவில்லை. கீழே ஒரு டிராம்போலைன் இருக்கிறதா என்று தெரியாமல் ஒரு குன்றின் மீது இருந்து இறங்குவது போல் மிகவும் பயமாக இருந்தது. வாழ்க்கையை வித்தியாசமாக செய்வது என்று அர்த்தம்.'
'நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த தொழிலில் சில எதிர்பாராத சிரமங்கள் இருந்தால், அவர்கள் இல்லாமல் எந்தத் தொழிலும் இல்லை என்பதை நினைத்து உங்களை ஆறுதல்படுத்துங்கள்.'
'நான் இப்போது ஞானத்தை வெளிப்படுத்தி, வேலிகளைச் சரிசெய்யும் நிலையில் மூத்தவனாக இருக்கிறேன்.'
'எனது கணவர் ஒரு செம்பருத்தியுடன் உறவு கொள்ள விரும்புவதாகக் கூறினார், அதனால் நான் என் தலைமுடிக்கு சாயம் பூசினேன்.'

இந்த இடுகையை Instagram இல் பார்க்கவும்
ஜேன் ஃபோண்டா (@janefonda) பகிர்ந்த இடுகை நவம்பர் 6, 2017 அன்று மாலை 4:18 PST

ஜேன் ஃபோண்டாவின் மேற்கோள்கள்

'ஒரு நல்ல பல நாடக சூழ்நிலைகள் அலறலுடன் தொடங்குகின்றன.'
'இது ஒருபோதும் தாமதமாகாது - மீண்டும் தொடங்குவதற்கு ஒருபோதும் தாமதமாகாது, மகிழ்ச்சியாக இருப்பதற்கு ஒருபோதும் தாமதமாகாது.'
'ஒரு நல்ல பல நாடக சூழ்நிலைகள் அலறலுடன் தொடங்குகின்றன.'
'எனது சுருக்கங்கள் அகற்றப்படுவதை நான் விரும்பவில்லை - நான் மற்றவர்களைப் போல தோற்றமளிக்க விரும்பவில்லை.'
'உன்னை ஏன் காயப்படுத்துகிறாய் என்பதை நினைவில் கொள்ள முடியாதபோது, அப்போதுதான் நீ குணமடைவாய்.'
'சரியாக இருப்பது சவாலானது அல்ல... முழுமையாய் இருப்பதுதான்.'
'நீங்கள் இரண்டில் ஒன்றைச் செய்யலாம்; அமைதியாக இருங்கள், இது எனக்கு எளிதாகத் தெரியவில்லை, அல்லது மிக வேகமாக ஒரு மோசமான விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்வது, இதைத்தான் நான் செய்ய முயற்சித்தேன்.
'இது ஒருபோதும் தாமதமாகாது- உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றுவதற்கு ஒருபோதும் தாமதமாகாது, மகிழ்ச்சியாக இருப்பதற்கு ஒருபோதும் தாமதமில்லை.'
'கேள்விகள் கேட்க. ஆர்வமாக இருங்கள். சுவாரஸ்யமாக இருப்பதை விட ஆர்வமாக இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.'